COMPETICIONES

Introducción.-

Tiene por finalidad llevar un seguimiento o historial de todas las carreras a nivel de competición con la introducción de todos aquellos datos que se consideran mas significativos de las mismas. Los datos son presentados en la presente pantalla mediante un cuadro donde cada fila se corresponde con una carrera de competición. En la parte inferior derecha de la pantalla se tiene la posibilidad de incluir una foto digital de la carrera. En la parte inferior izquierda se incluye un gráfico donde se representa el índice de progreso que puede llegar hasta un valor de 100 para atletas de muy buena condición física y un máximo de 25 competiciones por temporada.

Como se rellena.-

La entrada de datos es muy simple.
En la parte superior de la pantalla, a la izquierda existen tres iconos para una diferente tarea.

1) Botón añadir carrera.- Es el situado mas a la izquierda y sirve para entrar una nueva carrera. Al pinchar sobre el mismo se abre una segunda ventana donde se entran los datos de la competición, son los siguientes:

- La fecha en formato fecha, por ejemplo 12/12/2008.
- El nombre de la carrera.
- Lugar de celebración, pueblo, ciudad, etc.
- Descripción de la carrera, donde se entran aquellos datos que indiquen el tipo de recorrido, si es llano, sinuoso, con pendientes, etc.
- Distancia del circuito, se entra la distancia en metros de la carrera sin puntos ni comas.
- Tiempo empleado: aquí se entra el tiempo que se ha tardado en completar la carrera en formato de tiempo, "0:00:00,00", (horas, minutos, segundos y centésimas de segundo).
- RC media. Son las pulsaciones medias que hemos tenido en la carrera. Es interesante introducirlas porque se utilizan como indicador para conocer el estado de forma.
- Circuito. En esta casilla se entra una puntuación del circuito (de 1 a 3) para referirnos a la dificultad del mismo, como grado de pendiente, curvas, meteorología, etc. Puntuar con 1 para un circuito llano y en buenas condiciones, 2 para un tipo medio y 3 para referirnos a un recorrido dificultoso.
- Puesto en la general. El número en que se ha quedado en la general.
- Puesto categoría. El número en que se ha quedado referido a la categoría a la que se pertenece.
- Trofeo: Si se ha ganado un trofeo, copa, etc.

2) Botón Modificar.- Situado a continuación del anterior sirve para modificar los datos de una carrera. Previamente hay que seleccionar la carrera pinchando en la fila correspondiente, la cual aparecerá resaltada.

3) Botón borrar carrera.- Situado a continuación del anterior sirve para borrar una carrera. Previamente hay que seleccionar la carrera pinchando en la fila correspondiente, la cual aparecerá resaltada. Se requiere confirmación para esta última opción. En la parte superior a la derecha se encuentran otros botones, uno para imprimir, ayuda y salir.
Al hacer doble click en una fila aparecerán los datos de la competición correspondiente.

Indice de estado de forma.-

Mediante una fórmula matemática se obtiene un índice que viene a indicar el estado de forma en la carrera. Para ello relaciona los parámetros fundamentales de la misma que previamente se ha introducido. Estos son:

* La velocidad de la carrera en Min./Km. que se obtiene de la distancia del circuito y el tiempo empleado.
* Las pulsaciones medias que se han obtenido durante la carrera, así como las mínimas y máximas que ya tenemos introducidas en nuestro programa.
* El índice de circuito ( de 1 a 3) para indicar la dificultad del mismo en cuanto a pendiente, piso, viento en contra, etc. 1 para un circuito llano sin dificultades, 2 para medio y 3 para dificultoso. La fórmula empleada sería la siguiente: Índice forma= 4000/(RCMedia * RCDelta/10) * V + 5 Log (D) + C * 4

donde:
RCMedia= Pulsaciones medias durante la prueba.
RCDelta = (RCMedia-RCMínimas-(C-1)*4)/(RCMáximas-RCMínimas)
V= Velocidad en Min./Km.
D= Distancia en Km.
C= índice de circuito.

A mayor índice mejor estado de forma en la carrera.